Στις 1:1 συνεδρίες χρησιμοποιώ εργαλεία όπως το Parts Work, NLP

και το Human Design, με στόχο να σε βοηθήσω να ξεπεράσεις τα εμπόδια που σε κρατούν πίσω, να συνδεθείς με τη δική σου αλήθεια και αυθεντικότητα και να φέρεις την αλλαγή που θέλεις να βιώσεις στη ζωή σου – είτε αφορά τις σχέσεις σου, την καριέρα σου ή

την σύνδεσή σου με τον εαυτό σου.

Σε αυτή τη διαδικασία, προσεγγίζουμε αυτό που θέλεις να δουλέψεις με έναν ολιστικό τρόπο, λαμβάνοντας πλήρως υπόψη την ολότητα σου και αναγνωρίζοντας τις διαφορετικές πλευρές σου, ώστε η αλλαγή να υποστηρίζεται ουσιαστικά από το σύστημα σου.

Αυτή η προσέγγιση σε βοηθά να επανασυνδεθείς και να ανακαλύψεις ξανά τις εσωτερικές σου δυνάμεις και τον αυθεντικό σου εαυτό με έναν ενδυναμωτικό τρόπο.

Παράλληλα, ενισχύει την αίσθηση εσωτερικής κατεύθυνσης και σε βοηθά να ξαναβρείς την αυθεντική σου φωνή που χρειάστηκε να απαρνηθείς στο παρελθόν λόγω κοινωνικών προγραμματισμών, επιρροών από το οικογενειακό περιβάλλον κλπ.

Αλλάζοντας τις αντιλήψεις σου για τις καταστάσεις – οι οποίες είναι αυτές που στην πραγματικότητα καθορίζουν το πώς βιώνουμε τη ζωή – δημιουργείται περισσότερος εσωτερικός χώρος για να νιώσεις ποιος/ποια πραγματικά είσαι, πέρα από τα προγραμματισμένα «πρέπει» που σου καθορίζουν το ποιος/ποια οφείλεις να είσαι.